Ortadoğu Gazetesi

BIST
93,287
%0,62
USD
5,4623
%0,07
EUR
6,1905
%0,07
Altın
212,9920
%0,60
SON DAKİKA

Nikotini vücuttan temizlemenin yolları!

SAĞLIK / 2018-09-09 14:48:00

Nikotini vücuttan temizlemenin yolları!

Sigara maalesef tüm organları etkileyerek, çeşitli hastalıklara zemin hazırlar. Eğer sigarayı bırakmaya karar verdiyseniz bu süreçte vücudu nikotinden temizleyen besinler tüketebilirsiniz. İşte o besinler...
 
 
Kivi: Nikotini vücuttan atmanızı sağlar.
 
Su: vücuttaki nikotinlerin atılmasında çok önemli bir rol oynar. Eğer vücudunuz susuz kalırsa hücrelerin yenilenmesi ve nikotinin etkilerinin azaltılması zorlaşır.
 
Zencefil: Akciğerlerin temizlenmesine olanak sağlar ve sigara içme isteğini azaltır.
 
Havuç suyu: Eğer siz bir tiryakiyseniz nikotinin vücudunuzda 3 gün kaldığını bilmelisiniz. Ancak nikotinin zararlı etkilerine karşı havuç suyu içebilirsiniz.
 
Havuç suyu: Sigaranın erkenden yaşlanmasına neden olan cildin kendini yenilemesini ve nikotinden arınmasını sağlar.
 
Isırgan: Bol miktarda demir ve dezenfektan özellik gösteren madde içerir. Isırgan otu sayesinde vücudunuzda biriken nikotinden kurtulabilirsiniz.
 
DİĞER TÜKETEBİLECEKLERİNİZ:
 
* Portakal
 
* Sarımsak
 
* Elma
 
* Muz
 
* Ebegümeci
 
* Yulaf ezmesi
 
* Ekinezya
 
* Keçiboynuzu
 
* Ispanak